生活改善

朝のサイクリングと夜の爪先立ち歩きの散歩が
日課として定着して来た。
お陰で、少しずつ筋肉も付き始めた。
ほぼ指しか動かさなかった日々は、やはり異常だよね～？
息子の勧めで、タンパク質を多く摂るように心がけ
野菜を必要量、食べるのは大変なので、野菜ジュースも
採用したり、かなり気を付けた食生活に切り替えた。
今まで好き嫌いばかりで、食べたい物しか食べないと言う
方式だった。
ま、今でも嫌いな物を食べるのは無理だけど、工夫して
必要な栄養は摂ろうと言う気持ちには、なって来た。
良い切っ掛けだったかな？（笑）

デュアート生誕１００年記念コンサート

昨日は宿河原ポトスでデュアート生誕１００年の
コンサート♫
私はデュオとカルテットで参加。
どちらも楽しく演奏できたし、お客様にも楽しんで
頂けたようで・・・そして、私自身も一つを乗り越え
少しの自信も付いたので、いろんな面で良い日♫
まだ、とても疲れ易いので、打ち上げは無しのつもり
だったけれど、出演者だけの軽い打ち上げに流れで参加。
内心ちょっとした不安は、あったものの、最後まで
元気に過ごせて、もう大丈夫・・・と言う気持ちに♫
みなさん、ありがとうございました！！！

西大井和声と八王子

今日は西大井でギター茶会主催の和声講座。
初参加の方も居たので、クラス分けが必要かな？
と思ったけれど、始めて見ると、全然、大丈夫。
初参加ながら、全く遅れを取らずに進めて快進撃？（笑）
終了後は八王子アウラでレッスン。
掛け持ちは不安だったけれど、この所、食べるのも
普通に食べれるようになったせいか、支障なく♫
段々、自信も付いて来た。
明日は宿河原でデュオアートコンサート。
何とか、なりそうだな♫

見え易さ

この所、目の見え具合が進展しない
・・・と言うか、悪くなってる気がしてた。
ところが、２週間ぶりの今日の生徒さんのレッスンで判明。
この方、作曲などを見ているのだけれど、ノートに
鉛筆書きで持って来られる。
それが、とても見え難かったのに、今日は、苦労無く見える。
そう言えば、昨夜の生徒さんも、メロディーだけの曲に
コード付けを鉛筆書きした課題も困らなかった。
って事は、見え方が良くなってるって事だ♫
早く早くと期待する気持ちから、良くなってないような
気がしてただけ・・・と判って、安堵♫
感謝しよう♫

スケジュール帳

もう、そろそろ来年のスケジュールが決まり始め
スケジュール帳を物色していた。
間に合わせのつもりで、１００円ショップで２冊。
何故２冊？って言うと、１冊は内容が好みに合って
でも表紙の色と、カバーがイマイチ。
もう１冊は、ビニール製のカバーのみファスナー
ポケットが付いてて便利そう。
ってな訳で、２冊で組み合わせを取り換えて・・・
表紙の色は、同じく１００円ショップで見つけた
和柄紙をテキトーな大きさに切ってセット♫
今年の手帳より１サイズ大きいのを選んだので
セットする筆箱の大きさが合わず、あり合わせの
素材で手縫い仕上げで作ったら最高♫
ゴムベルトで手帳と一体化させてるので、バッグの
中でも筆箱が迷子にならずに使い易い。
見え難い目で縫物は、ちょっと疲れたけど、のんびりを
感じるには良い時間だったかも？
スケジュール帳は可愛くなったけど、書き込む予定は
あまり増やし過ぎないよう気を付けよう♫

ギターナイト

今夜は、ギターナイト♫
たくさんの方が「ピンクさんの快気祝い」と
参加して下さいました。
みなさん、心配してくれて、ありがたいね～♫
最後まで残って下さった方達だけで、集合写真。
行く時は、ちょっと不安を持ちつつ万全の体調では
無かったのだけれど、みんなの顔を見て、演奏を
聞いてると、段々、元気になれたのが嬉しい♫
ありがとうございました！！！

ギターナイト参加者募集

明日は、ギターインストナイト♫
６時オープン、６時半ごろからスタート。
どなたでもステージで演奏して頂けます。
場所：新宿バックインタウン
http://backintown.jp/index.php?z=454908
参加費は無料ですが、各自飲食代のみ
ご負担下さい。
９時までに来店下されば、演奏できます。
遅刻早退公認です。
たくさんの方が参加して下さいますように♫

ギターはおしゃべり２３７回

８月末、収録したネットテレビ
「ギターは　おしゃべり」が公開されました♫
篠原正志さん、高橋由希さん司会・・・
私と淳一さんがゲストとして出演させて頂きました。
演奏と共に、イタリアの思い出などをお話し♫
森さんとは、いろんな場でデュオ活動をご一緒して頂き
来年もイタリアにご一緒する予定です。
放送も楽しい内容になってるので、ぜひご覧くださいね♫
https://www.youtube.com/watch?v=ASN2LDwnJfA&feature=share&fbclid=IwAR01VneqePKBqNUGZa7Sl212xE43uyNfpNylKGKcopDvAD_ZJMf8Agm15kY

ギター文化館

昨日はギター文化館。
１２時からリハーサル、１時から「生伴奏で歌おう会」
と、ミニコンサート。
いつもは、リクエストコンサートなんだけれど
今回は、自作を中心のプログラム♫
３時から和声講座と頑張ったので、ちょっと疲れたかも？
写真を見ても、パワー不足かな～？（笑）
文化館の周りは、時間がユックリ流れてる気がする。
こんな風に、ゆったりとした風景を感じたのは初めて。
何度も通ってる道なのに・・・。
のどかな景色を見ながら、自分が、いかに異常な状態で
時間を過ごして来たか？と反省させられた。
この１週間、また体調を崩してたので、今回は、少し
不安を持ったままのステージと講座。
やっと、今日から、少し快復して来たけれど、焦らず
じっくりと快復を目指そう♫

弦楽器フェア初日

今日は弦楽器フェア初日。
中島麻さんのコンサートをとても楽しみに
していたけれど、断念。
思えば、弦楽器フェアは、ギター再開してから
毎年、行っていたのに、欠席は初めて。
ま、そんな年もあってもいいか？（笑）
のんびり・・・ゆっくり・・・